Mindfulness in Giappone. Viaggi tra natura, cibo, arte e luoghi di meditazione
Editore: Giunti Editore
Reparto: Geografia generale. viaggi
ISBN: 9788809952584
Data di pubblicazione: 21/09/2022
Numero pagine: 224
Traduttore: Zanzottera A.
Collana: Varia
Sinossi
Prendetevi una pausa dalla vita quotidiana e immergetevi nella quiete di Mindfulness in Giappone. Steve Wide e Michelle Mackintosh vi porteranno in viaggio attraverso questo splendido paese alla scoperta di cento indimenticabili esperienze mindful. Passeggiare in foreste tappezzate di muschio, bagnarsi in benefiche fonti termali, gustare piatti vegetariani, dormire in ryokan tradizionali, ripercorrere cammini di pellegrinaggio, seguire lezioni di calligrafia o imparare l'arte della cerimonia del tè. Tante meravigliose attrazioni, tutte corredate da informazioni utili e «pillole di mindfulness», per fare un completo reset e scoprire la versione migliore di voi stessi. Non solo in vacanza, ma da oggi in poi.
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