Begley Sharon
La tua mente può cambiare
Editore: Rizzoli
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788817017749
Data di pubblicazione: 03/10/2007
Numero pagine: 330
Traduttore: Galli S.
Collana: Saggi stranieri
Sinossi
Per decenni si è ritenuto che il cervello avesse una struttura fissa, determinata fin dalla nascita, destinata a deteriorarsi col tempo. La scoperta della plasticità cerebrale ha radicalmente modificato questa concezione: oggi si sa che il cervello ha la capacità di creare nuovi neuroni anche in età avanzata, di riprogrammare le proprie reti neurali, di superare danni provocati da traumi o malattie. Questo libro dimostra che si può modificare la struttura fisica del cervello attraverso pratiche come la "meditazione profonda", sperimentate da secoli dai monaci buddisti.
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