Alimentazione energetica naturale. La nuova guida al mangiare giusto
Editore: Edizioni Mediterranee
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788827214572
Data di pubblicazione: 01/05/2002
Numero pagine: 126
Collana: L'altra medicina
12,95€
Sinossi
Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.
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