Galloway Jeff
Il libro completo della corsa
Editore: Edizioni Mediterranee
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788827223529
Data di pubblicazione: 12/03/2014
Numero pagine: 281
Traduttore: Biondi M.
Collana: Sport
23,50€
Esaurito
Sinossi
Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
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