Tanta pasta quanto basta. Un'allegra guida alla cucina del benessere
Editore: Homo Scrivens
Reparto: Letteratura italiana: testi
ISBN: 9788832784442
Data di pubblicazione: 23/05/2025
Numero pagine: 160
Collana: Guide insolite
15,00€
Sinossi
Nicolino a 50 anni deve fare i conti con un fisico che non lo asseconda più, e si ritrova in una selva di diete fai da te, palestre disertate, tentazioni continue dei colleghi d'ufficio, fin quando adotta uno stile di vita corretto e appagante grazie ai consigli giusti e tanta forza di volontà. Gli autori, specialisti del settore, ci raccontano il mondo della dieta mediterranea, di un'alimentazione sana senza (troppe) rinunce, sfatando tanti falsi miti e in maniera divertente e leggera (come è giusto che sia dato il tema). Comprende un ricettario con più di cinquanta ricette dall'antipasto al dolce, rubriche di nutrizione, salute e benessere e in appendice un viaggio nei sapori dell'eccellenza del mediterraneo italiano.
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