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Bike coaching. Percorsi in bici fuori e dentro di te
Tomesani Roberto , Poluzzi Sara

Bike coaching. Percorsi in bici fuori e dentro di te

Editore: Pendragon

Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport

ISBN: 9788833646329

Data di pubblicazione: 17/05/2024

Numero pagine: 157

Collana: Alfonsina


15,00€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 4 Librerie

Sinossi

"Uscire di casa in bici può essere un atto rivoluzionario, l'inizio di una trasformazione profonda, un viaggio verso la scoperta della tua strada, un modo per attivare un ascolto delle emozioni che porta a una scelta più chiara della tua direzione. Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, Bike coaching ti darà gli strumenti necessari a raggiungere i tuoi obiettivi, a migliorare la tua prestazione o semplicemente a goderti di più i percorsi aiutato da una maggiore consapevolezza, catalizzando attraverso la bici un cambiamento che desideri anche in altri ambiti della tua vita. Ciascun capitolo affronta un tema pratico (salita, ritmo, viaggio...), lo approfondisce con la lente del coaching per poi proporre, grazie a un esperto cicloviaggiatore e fotografo, un itinerario completo di traccia gpx. Ora non ti resta che provare!"

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