Sinossi

Ogni emozione, sentimento o sensazione è una manifestazione della nostra natura originaria. Purtroppo l'incapacità di abbandonarci all'esperienza diretta e il timore di vivere qui e ora, senza confrontare continuamente il dato immediato con i nostri sistemi di riferimento, ci impediscono di utilizzare l'immensa energia delle emozioni e di riconoscere in ogni stato mentale, positivo o negativo, un aspetto del nostro Essere naturalmente libero. Partendo da un'esplorazione del simbolismo tantrico dei cinque elementi naturali e dei cinque colori, l'autore delinea un metodo semplice ed efficace per lavorare con le emozioni. Grazie alla profonda consapevolezza sviluppata con la pratica della meditazione Scine, possiamo imparare ad abbandonarci alla vita senza aspettative né preconcetti, senza ricamare sulle sensazioni, senza crearci una versione personale del mondo con percezioni stilizzate. Non ultimo pregio del volume sono le calligrafie tibetane, disegnate dall'autore con una tecnica personalissima spiegata nell'Appendice, e utilizzate come un metodo per scoprire se stessi con l'inchiostro e il pennello.