Rossi Franco
, Sabbatini Luciano
L'atleta interiore. Elementi di coaching, mental training e neuroscienze applicati allo sport
Editore: Franco Angeli
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788835119739
Data di pubblicazione: 17/09/2021
Numero pagine: 200
Collana: Trend
26,00€
Esaurito
Sinossi
In ogni atleta si cela l'Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni espressione sportiva. Una dimensione interiore che deve essere considerata in allenamento così come in gara, sia nello sport giovanile sia nell'alto livello. Un libro dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e suggerimenti anche per atleti e mental coach.
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