Cerolini Silvia
, Meneo Debora , Baldi Elisabetta
Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
Editore: Franco Angeli
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788835162001
Data di pubblicazione: 28/10/2024
Numero pagine: 90
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
15,00€
Si fa attendere
Sinossi
Aiutare le donne in gravidanza e le neomamme a trovare il giusto equilibrio tra l'assunzione di responsabilità e il tempo per sé in un periodo così bello, ma anche così delicato, come quello della gravidanza e del post partum, è l'obiettivo di questo libro. Attraverso la condivisione di conoscenze basate sull'evidenza scientifica ed esercizi pratici, le autrici forniscono spunti di riflessione e consigli utili per imparare a regolare le proprie emozioni e a gestire lo stress sia della gravidanza che del periodo successivo alla nascita del proprio piccolo.
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