Sinossi

Tutti i filosofi del mondo antico, dagli stoici ai buddisti, dai confuciani ai cristiani, l'hanno definita l'energia più potente sulla terra. È la capacità di rallentare. Di chiarirsi le idee. Di trovare un equilibro per il proprio spirito. Di dirigere al meglio i propri sforzi e di restare calmi quando il resto del mondo è in subbuglio. La tranquillità è il segreto per ottenere performance d'eccellenza, per essere leader migliori e per nutrire la propria creatività. È la pace interiore in grado di condurci alla felicità. È la chiave di accesso a tutto ciò che conta nella vita. Ma come raggiungerla? E cosa potremmo fare, se ci riuscissimo? Perfettamente in linea con i tempi, e nel caratteristico stile con cui Ryan Holiday ha saputo convincere milioni di lettori in tutto il mondo ad abbracciare la filosofia facendone uno strumento per vivere meglio, questo libro ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trovare e coltivare la tranquillità all'interno delle nostre vite.