Super Survivors. Come usare la Superhero therapy per affrontare le esperienze traumatiche correlate ai disastri di Scarlet Janina - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
Menu principale

Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.

Super Survivors. Come usare la Superhero therapy per affrontare le esperienze traumatiche correlate ai disastri
Scarlet Janina

Super Survivors. Come usare la Superhero therapy per affrontare le esperienze traumatiche correlate ai disastri

Editore: Giovanni Fioriti Editore

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9788836250301

Data di pubblicazione: 09/11/2021

Numero pagine: 174

Collana: Cognitivismo clinico


16,00€
Esaurito

Sinossi

La Superhero Therapy intende aiutarci a imparare a diventare noi stessi dei supereroi nella vita reale. Questo manuale di auto-aiuto è basato sulle tecniche della Superhero Therapy e della Acceptance and Commitment Therapy e vi insegnerà le abilità di accettazione, mindfulness, auto-compassione, senso di scopo e impegno all'azione, oltre ad aiutarvi a sviluppare la vostra storia di sopravvivenza. Questo è il primo libro del suo genere che ci aiuta ad affrontare le realtà e l'impatto sulla salute mentale di un mondo che emerge dagli effetti senza precedenti del COVID-19, così come da altri disastri naturali e dalla violenza.

Prodotti Correlati


Mostra altri

Recensioni dei lettori


5% di sconto sul tuo primo ordine

Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.