Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione
Editore: Demetra
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788844055110
Data di pubblicazione: 17/04/2019
Numero pagine: 128
Collana: Fitness
9,90€
Esaurito
Sinossi
Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.
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