Ceragioli Luigi
Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
Editore: Demetra
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788844079550
Data di pubblicazione: 06/04/2022
Numero pagine: 128
Sinossi
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
Altro
