Carnegie Dale
Come vincere lo stress e cominciare a vivere
Editore: Bompiani
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788845294969
Data di pubblicazione: 05/07/2017
Numero pagine: 384
Traduttore: Marazza M.
Collana: Tascabili. Saggi
Sinossi
Come vincere lo stress in 10 mosse: impara ad affrontare ogni situazione difficile, elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni, impara le undici parole che possono trasformare la tua vita, smetti di angosciarti per i problemi economici, trova te stesso e sii te stesso, ignora le critiche altrui, allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia, guarisci dalla depressione in due settimane, asseconda l'inevitabile, non tormentarti per l'ingratitudine.
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