Brigo Bruno
La dieta vegetariana
Editore: Tecniche Nuove
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788848130110
Data di pubblicazione: 30/04/2015
Numero pagine: 117
Collana: Salute e vita
Sinossi
Diversi studi lo confermano: chi segue una dieta vegetariana vive più a lungo ed è più sano. I dati scientifici rivelano chiaramente che i cibi naturali di origine vegetale rappresentano la dieta di gran lunga più salutare che si possa seguire in quanto riducono drasticamente il rischio di malattie cardiovascolari, diminuiscono l'incidenza di tumori e malattie autoimmuni, permettono di gestire più facilmente la perdita di peso, apportano preziosi nutrienti protettivi che contrastano l'azione dei radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento, ottimizzando lo stato di salute e di benessere.
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