Concentrati! Quando e dove vuoi di Martelli Francesco - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Concentrati! Quando e dove vuoi
Martelli Francesco

Concentrati! Quando e dove vuoi

Editore: Tecniche Nuove

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788848133128

Data di pubblicazione: 11/01/2018

Numero pagine: 240

Collana: Crescita personale


15,90€
Esaurito

Sinossi

Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell'attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall'autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato. Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato. Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.

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