Allena la tua mente in 5 minuti. Come rendere la mente il tuo più potente alleato
Editore: Gribaudo
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788858017876
Data di pubblicazione: 06/07/2017
Numero pagine: 256
Collana: Straordinariamente
9,90€
Sinossi
Un manuale di istruzioni pratiche, con tanti esercizi per migliorare le tue capacità. L'allenamento della mente è diviso in aree specifiche, ciascuna delle quali comprende esercizi mirati allo sviluppo delle singole competenze. Abilità mentali non tecniche: agilità, creatività, lucidità, autocontrollo focalizzazione, problem solving. Abilità mentali tecniche: pensiero logico, calcoli mentali, memorizzazione, lettura veloce. In treno, in autobus, in sala d'attesa, in coda e ovunque tu voglia dedicarti 5 minuti... leggere, divertirsi e mettersi alla prova focalizzandosi sulle priorità e sfruttando ogni piccola pausa.
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