Cerullo Corrado
Sessantasei sedute elementari di stretching per il calcio. Con 2 DVD
Editore: Calzetti Mariucci
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788860280473
Data di pubblicazione: 01/02/2007
Numero pagine: 207
Collana: Calcio
46,50€
Esaurito
Sinossi
Dalle esperienze pratiche di prevenzione e preparzione fisica all'allenamento e alla partita di calcio di Corrado Cerullo, una esposizione di grande linearità e praticità che permetterà di costruire mini sedute autosufficienti per ogni situazione e momento dell'attività calcistica. Oltre 450 esercitazioni di stretching per il pre e post-partita e allenamento, per la prevenzione delle lombalgie e tendiniti achillee, per il portiere e per gli allenamenti di potenza.
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