I ruoli nella pallavolo maschile e femminile. Tecnica e didattica specifica del centrale.
Editore: Calzetti Mariucci
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788860281036
Data di pubblicazione: 01/05/2008
Numero pagine: 32
Collana: Volley collection
25,00€
Sinossi
Dopo la fase di riscaldamento specifico con ampio utilizzo delle strutture instabili, vengono proposte le esercitazioni tecniche in progressione didattica per l'impostazione del muro che è il fondamentale che caratterizza il ruolo. Seguono le sezioni specifiche che trattano il muro in lettura ed in opzione contro il centrale avversario, il muro contro l'attaccante laterale, le abilità complementari ed infine l'importantissima fase offensiva con lo sviluppo delle tecniche dì esecuzione dei colpi di attacco. L'intera trattazione è essenziale ma completissima anche per la sinergia esperenziale dei due autori che hanno potuto equilibrare il metodo didattico proposto fra le esigenze della pallavolo maschile e quella femminile.
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