Salvarani Silvia
Saluto al sole, saluto alla luna. DVD
Editore: Macrovideo
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788864121505
Data di pubblicazione: 15/07/2016
Collana: Tecniche corporee DVD
6,90€
Esaurito
Sinossi
Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.
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