Miller Olivia H.
Il set dello yoga. Con 50 carte
Editore: Magazzini Salani
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788868217228
Data di pubblicazione: 08/10/2015
Numero pagine: 50
Traduttore: Castoldi S.
8,90€
Esaurito
Sinossi
Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del "Set dello yoga". Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.
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