Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi
Editore: Edizioni LSWR
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788868959456
Data di pubblicazione: 12/07/2021
Numero pagine: 160
Collana: Salute e benessere
4,90€
Sinossi
La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo. Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.
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