Carvel Astrid
Il piccolo libro dello zen
Editore: Xenia
Reparto: Altre religioni. religione comparata
ISBN: 9788872739129
Data di pubblicazione: 20/10/2023
Numero pagine: 128
9,99€
Si fa attendere
Sinossi
Lo Zen è una filosofia che ci permette di vivere in uno stato di gentilezza, gratitudine e consapevolezza, insegnandoci a essere presenti e a sperimentare il mondo così come è veramente. Questo libro vi svelerà come applicare i principi dello Zen alla vostra vita quotidiana e trarne i benefici per ottenere un maggiore senso di pace e di calma. Attraverso semplici consigli, meditazioni guidate ed esercizi per la mente, potrete imparare a coltivare lo Zen, sia che siate nuovi a questa pratica sia che la conosciate da anni.
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