Gli alimenti della salute. Come alimentarsi in modo sano e naturale di Boni Ilaria - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
Menu principale

Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.

Gli alimenti della salute. Come alimentarsi in modo sano e naturale
Boni Ilaria

Gli alimenti della salute. Come alimentarsi in modo sano e naturale

Editore: Sigem

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9788873871583

Data di pubblicazione: 22/04/2016

Numero pagine: 44


3,90€
Esaurito

Sinossi

Le calorie necessarie ad ogni individuo dipendono dallo stile di vita che conduce; ci deve essere sempre un corretto equilibrio tra le calorie ingerite e quelle consumate. Se si mangia o si beve in eccesso, il peso tende ad aumentare, viceversa mangiando o bevendo troppo poco si perde peso. La maggior parte degli adulti ingerisce più calorie del necessario. La varietà nella scelta degli alimenti assicura una dieta bilanciata e un apporto corretto di tutti gli elementi nutrizionali necessari ad una vita sana. Una dieta sana e uno stile di vita salutare si possono raggiungere mettendo in pratica otto semplici consigli. La piramide alimentare viene proposta e descritta come modello visivamente intuitivo per una corretta alimentazione. Cosa sono i "superfood" e in che misura sono effettivamente eccezionali e superiori agli altri alimenti da sempre presenti nelle nostre diete?

Prodotti Correlati


Mostra altri

Recensioni dei lettori


5% di sconto sul tuo primo ordine

Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.