La dieta paradossale di Nardone Giorgio - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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La dieta paradossale
Nardone Giorgio

La dieta paradossale

Editore: Ponte alle Grazie

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788879289146

Data di pubblicazione: 19/04/2007

Numero pagine: 112

Collana: Saggi


10,00€
Esaurito

Sinossi

Dieta: un'epidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente. Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo' E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame. Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti. Un grande psicologo ci spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.

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