Basta con il troppo lavoro!
Editore: Alberto Perdisa Editore
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788883721953
Data di pubblicazione: 01/09/2004
Numero pagine: V-167
Traduttore: Sangirardi M.
Collana: Segnali diversi
12,00€
Sinossi
Iperstimolati, superoccupati, ossessionati dalla prestazione, mettiamo in serio pericolo il nostro equilibrio interiore e la nostra vita di relazione, spalancando le porte all'insoddisfazione, ai dubbi, alla depressione. Uscire da questo vicolo cieco e smettere di maltrattarsi è possibile. Senza inutili fantasie di fuga, ma imparando a gestire tempo ed energie con misura e saggezza, mettendo fine ai comportamenti abituali, resistendo alle convinzioni aprioristiche, ai pensieri negativi, alle pressioni esterne. Il volume propone un riesame della nostra vita e ci suggerisce i mezzi per ritrovare la serenità e la gioia di vivere grazie a un vero e proprio programma di salvaguardia e miglioramento della nostra esistenza.
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