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A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività
Wardetzki Bärbel

A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività

Editore: Essere Felici

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788886493994

Data di pubblicazione: 01/01/2009

Numero pagine: 155

Collana: Self Help


12,00€
Esaurito

Sinossi

Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.

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