Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono di Rosenberg Marshall Bertram - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono
Rosenberg Marshall Bertram

Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono

Editore: Esserci

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788887178579

Data di pubblicazione: 01/01/2006

Numero pagine: 86

Traduttore: Rossi F.

Collana: Bisogni e risposte


9,50€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 1 Librerie

Sinossi

Che cosa ci dice la nostra rabbia? Quando ci arrabbiamo, lo sentiamo dentro. Diventiamo rossi in volto, il nostro campo visivo si restringe. Il nostro battito cardiaco accelera, giudizi e critiche infiammano la nostra mente. Quando ci arrabbiamo, finiamo per dire o fare cose che molto probabilmente renderanno la situazione ancora peggiore. Ora, però, abbiamo un'alternativa. La Comunicazione Nonviolenta insegna che la rabbia ha uno scopo preciso, uno scopo che è al servizio della nostra vita. La rabbia, infatti, è un campanello di allarme che ci avverte che non siamo in contatto con i nostri valori e che i nostri bisogni non sono soddisfatti. Invece di gestire la rabbia reprimendola o esternandola, l'autore ci mostra come possiamo viverla profondamente, per scoprire quali sono i nostri bisogni e come soddisfarli.

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