Dellasega Pino
Emozione nordic walking. La filosofia del camminare con i bastoncini per stare bene
Editore: Valentina Trentini Editore
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788887980660
Data di pubblicazione: 07/05/2012
Numero pagine: 224
19,00€
Esaurito
Sinossi
All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa; è, invece, il nordic walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.
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