AgilMente attivi. Allenamento per il benessere cognitivo
Editore: Maggioli Editore
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788891651266
Data di pubblicazione: 15/02/2024
Numero pagine: 142
Collana: Lavoro di cura e di comunità
21,00€
Sinossi
Negli ultimi anni sono aumentati l'interesse e il bisogno di conoscere il funzionamento della memoria e delle altre funzioni cognitive, espressione di una maggiore consapevolezza di quanto sia importante mantenersi mentalmente agili, attivando le connessioni neuronali del cervello (la nostra riserva cognitiva). Gli esercizi contenuti in questo libro rappresentano un valido strumento per stimolare le proprie capacità cognitive, che vanno più che mai, con l'aumentare dell'età, sollecitate con costanza nel tempo. È fondamentale approcciarsi a questo volume con curiosità e interesse per rafforzare il senso di autoefficacia e il benessere della persona.
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