Ginnastica per tardone. Ediz. speciale
Editore: Andrea Pacilli Editore
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788893760331
Data di pubblicazione: 30/08/2018
Numero pagine: 142
Collana: Manuali di self-help
12,00€
Sinossi
Una proposta divertente per ex ragazze che vogliono mantenersi informa, ma non amano indossare tutine aderenti e scarpe griffate, né vogliono arrendersi alla chirurgia e al silicone. Un modo di fare ginnastica, anche in casa, con un'insegnante allegra e competente, che conosce perfettamente quello di cui le donne di mezza età hanno bisogno, perché è, a tutti gli effetti, una di loro. Scoprire sul proprio corpo "braccia a tendina", "interno coscia alla bavarese" e cervicale in agguato non è piacevole, ma farlo con un sorriso può aiutare. Un po' di esercizio regolare, un'abbondante dose di autoironia e amore per se stesse costituiscono il segreto per essere una tardona felice!
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