Milani Alberto
Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata
Editore: Versante Sud
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788898609703
Data di pubblicazione: 31/08/2017
Numero pagine: 164
Collana: Performa
Sinossi
Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all'arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l'arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.
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