Sinossi

Un pankake per ogni dieta è tanto per chi si vanta dei propri #pancake (inserendoli nel flusso del #foodporn sui social network), quanto per chi li osserva come sgorbietti e se ne vergogna... Non rinunciare a padroneggiare l'arte della ideazione e organizzazione di questa celeberrima colazione fitness imparando insieme come adattare qualsiasi dieta a te e sfruttare la legge dell'abitudine per ottenere i tuoi risultati. Con questo ricettario ti divertirai a imparare: come non saltare la prima colazione, rispettando le tue esigenze di gusto, abitudini ed eventuale dieta da seguire; come cucinare pancake fantasiosi, insoliti e simpatici, dolci o salati, con o senza farina, alti come un soufflé o bassi come una crepe, con verdure o frutta, ispirati a bevande o a dessert famosi, come cuocere un pancake sul fornello con qualsiasi padella, in forno, nel microonde, con il cuociriso, con il Bimby, con la friggitrice ad aria e ovviamente facendo tutti questi pancake un giorno ti sveglierai e vedrai finalmente allo specchio il fisico che sognavi.