Nabors Mary
The sirtfood diet
Editore: Youcanprint
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9791220360975
Data di pubblicazione: 04/10/2021
Numero pagine: 368
28,00€
Facile da trovare
Sinossi
Se vuoi diventare più sano, ingrassare e mangiare pulito, allora continua a leggere. Per anni si è creduto che i bodybuilder non potessero seguire una dieta vegana. La gente presume che per guadagnare muscoli si debbano mangiare prodotti animali perché, per molti, i prodotti animali sono l'unica fonte decente di proteine. Mentre è vero che hai bisogno di proteine per costruire muscoli, puoi ottenere molte proteine da fonti vegetali. Come dietista, voglio aiutarti a fare i cambiamenti alla tua dieta che vuoi e continuare a fare gli allenamenti che ami.
Altro
