Sinossi

E se l'alcolismo non fosse una colpa... ma un segnale? Un grido del corpo. Un'infiammazione della mente. Una ferita dell'anima. In questo libro rivoluzionario, scoprirai come uscire davvero - e per sempre - dalla dipendenza da alcol attraverso un metodo integrato e scientifico: neurobiologia, psicoterapia, medicina funzionale, alimentazione terapeutica, fitoterapia, allenamento neuroattivo e strategie pratiche quotidiane. Dimentica la forza di volontà fine a sé stessa. Dimentica i sensi di colpa, le etichette, le ricadute cicliche. Attraverso 20 capitoli chiari, completi e supportati da solide basi cliniche, questa guida ti accompagna passo dopo passo in un processo di trasformazione fisica, mentale e spirituale, fino alla rinascita di una nuova identità, libera da dipendenze e piena di vita.