Sinossi

Nel motorsport, ogni pensiero influenza una scelta, ogni scelta modifica un risultato. Questo libro propone un approccio mentale operativo per piloti, sim driver, coach e professionisti della performance. Il metodo Mente-Mano, fondato su dieci parole chiave - preoccupazione, insuccesso, ansia (non patologica), inquinamento caratteriale, accettazione, fiducia, indifferenza, senso di colpa, abitudine e costanza - guida il lettore attraverso una serie di riflessioni pratiche, casi reali e allenamenti mentali, con l'obiettivo di aumentare la lucidità, la capacità di adattamento e la presenza sotto pressione. Questo libro non è un testo motivazionale, ma uno strumento per trasformare la mente in una risorsa strategica, in pista e nella vita. Attraverso esempi concreti e uno stile diretto, Renato Rodrigues propone un nuovo modo di interpretare la preparazione mentale, valorizzando ogni errore come opportunità e ogni gesto come momento di presenza attiva. Mente-Mano non insegna cosa pensare. Ti insegna ad allenare il modo in cui scegli, agisci e reagisci. Giro dopo giro.