Tedeschi Giorgia
Calmarsi dentro. Come calmare ansia, paura o altre emozioni sgradevoli in modo naturale
Editore: Bookness
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9791254892664
Data di pubblicazione: 31/07/2023
Numero pagine: 114
19,90€
Si fa attendere
Sinossi
Come riconoscere e gestire quelle emozioni disturbanti che rischiano di limitarci nella vita? In questo libro scoprirai come aprire le braccia per accogliersi e trasformare il "sentire" che fa male. "Il libro di Giorgia Tedeschi ci introduce nel grande mondo delle emozioni con semplicità e chiarezza. Una guida pratica ed efficace, accessibile a tutti, per integrare il mondo emotivo come risorsa preziosa: una vera e propria rieducazione al sentire" (Dott. Danilo Toneguzzi, medico, psichiatra e psicoterapeuta - Istituto Gestalt Pordenone).
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