Allenamento della forza. Per la preparazione fisica
Editore: ATS Giacomo Catalani Editore
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9791280189035
Data di pubblicazione: 01/10/2020
Numero pagine: 344
59,90€
Sinossi
La forza è in assoluto la capacità più ambita nella preparazione fisica di ogni atleta e questo è il primo libro interamente dedicato all'allenamento della forza. Per la preparazione fisica. Non si tratta solamente del distillato più puro d'informazioni qualitative, scientificamente supportate e accuratamente selezionate, ma di un'opera elaborata e scritta da uno dei massimi esperti in ambito di allenamento della forza. Antonio Squillante ha raccolto le più recenti scoperte in ambito di biologia molecolare, fisiologia muscolare e genetica, insieme ai fondamentali di anatomia e biomeccanica applicata all'allenamento della forza.
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