Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici
Editore: Sportivi
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9791280853103
Data di pubblicazione: 30/03/2023
Numero pagine: 400
39,90€
Sinossi
La "nuova" versione del manuale de "L'allenamento fisico nel calcio" pubblicato nel 2010, vede la partecipazione di 17 autori, tutti preparatori atletici professionisti, esperti di scienza dell'allenamento, tra i migliori nel loro ambito, coordinati da Ferretto Ferretti. Ben 22 capitoli, che alla luce delle più attuali ricerche scientifiche, riconsiderano e approfondiscono i temi indispensabili per chi si occupa di allenamento fisico per il calciatore. Si parla di metodologia, fisiologia, allenamento, di aspetti metabolici, forza, alta intensità e velocità, con alcuni capitoli pratici, che grazie ai Qr code si animano proponendo i video degli esercizi.
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