Sinossi

"Costruisci la strada" è un percorso di crescita pratica e potente, progettato per guidare i lettori a trasformare profondamente la propria vita. Con un approccio coinvolgente e diretto, Sara Taroni, esperta mental coach, invita a un allenamento mentale che sblocca il potenziale individuale attraverso tecniche di neuroplasticità, autoefficacia e rimodellamento delle convinzioni. Questo workbook è strutturato per essere una guida pratica, ricca di strumenti concreti e sezioni interattive, dove il lettore non solo legge ma agisce. Dalle prime riflessioni sulla percezione della realtà alla costruzione di una mappa personale che orienta ogni passo, Sara accompagna il lettore nella creazione consapevole di un percorso di vita appagante e pienamente autentico. Ogni capitolo è uno strumento per rompere le catene di abitudini limitanti, scoprire risorse interiori e stabilire obiettivi chiari, sostenibili e motivanti.