Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
Editore: Mondadori
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788804778684
Data di pubblicazione: 04/07/2023
Numero pagine: 144
Collana: Oscar bestsellers
Sinossi
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.
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