Curare il mal di schiena. Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi di Sarno John E. - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Curare il mal di schiena. Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi
Sarno John E.

Curare il mal di schiena. Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi

Editore: TEA

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9788850269174

Data di pubblicazione: 07/06/2024

Numero pagine: 256

Collana: TEA Varia


14,00€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 3 Librerie

Sinossi

Oltre 10 milioni di italiani di ogni età - uomini e donne - soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dottor Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee ma alle tensioni nervose: all'origine c'è un meccanismo psicologico che blocca l'emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica...); in sostanza, la mente «si distrae» da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti. Il programma messo a punto da Sarno è mirato a rendere consapevoli gli individui del meccanismo interiore scatenante e ad aiutarli a superare il dolore in 2-6 settimane. Grazie a questo libro imparerete: - come la connessione mente-corpo può guarire in modo permanente i dolori alle spalle, al collo e alla schiena - come l'accettazione di emozioni negative come rabbia, ansia, paura o dolore può invertire i sintomi fisici - come ci condizioniamo a pensare che il mal di schiena sia inevitabile - perché si dovrebbe riprendere l'attività fisica il prima possibile Condividendo casi di studio e i risultati della sia vasta e innovativa ricerca, John E. Sarno mostra ai lettori come sconfiggere per sempre il mal di schiena e recuperare la propria vita.

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