Alimentazione per lo sport
Editore: Red Edizioni
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788857309927
Data di pubblicazione: 19/01/2022
Numero pagine: 192
Collana: Fitness per tutti
18,00€
Esaurito
Sinossi
Un'antologia di interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducendone i risultati in un messaggio pratico e divulgativo. Vengono affrontati gli aspetti teorici, ma anche offerti tanti consigli pratici per gli atleti, sfruttabili per migliorare le prestazioni e la capacità di recupero dopo gli allenamenti. Sportivi, tecnici e allenatori saranno aggiornati sugli ultimi sviluppi nel campo dell'alimentazione per lo sport e potranno modificare il loro approccio alla dieta per conseguire risultati sempre migliori.
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