La depressione. Come affrontarla, come curarla
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788880933717
Data di pubblicazione: 10/10/2003
Numero pagine: 206
Collana: Salute, benessere e psiche
6,90€
Sinossi
L'autore analizza il problema della depressione in modo facile e pratico. Spiega come conoscerla, come capirla, come affrontarla e fornisce al lettore un'ampia gamma di rimedi, naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi. Che cos'è la depressione; Come si manifesta; Quali sono le sue cause; La depressione nelle varie età della vita; Uso ed effetto degli psicofarmaci; Omeopatia, fiori di Bach e oligoelementi; Un'ottima ricetta dalla fitoterapia; Terapia ayurvedica; Alimenti antidepressivi; Simboli e colori della depressione; Approccio psicoterapeutico; Esercizi per vincere la depressione.
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