Biasci Andrea
Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete
Editore: Project Editions
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9791280196033
Data di pubblicazione: 31/12/2020
Numero pagine: 544
39,90€
Esaurito
Sinossi
Project Nutrition è il libro sull'alimentazione che si trova esattamente a metà tra i testi universitari e quelli divulgativi. Prende i libri accademici, le ricerche scientifiche più importanti e le semplifica per il grande pubblico, li rende accessibili. Non vende nessuna dieta, nessuna strategia miracolosa, ma descrive nel pratico esattamente come mangiare. Ti fornirà gli strumenti per essere autonomo, consapevole ed informato. Attraverso un piano alimentare che ti porterà a migliorare la tua composizione corporea, la tua salute e la tua performance.
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